50 Tage Bewegung - DEFENSE-Selbstverteidigung

DEFENSE - Selbstverteidigung / 3430 Tulln an der Donau (Niederösterreich)

Neben schnellem Ausweichen werden vor allem Block-, Schlag- und TrittTechniken mit Konter vermittelt. Befreiungstechniken und SV Situationen werden szenarisch erarbeitet und mit Partner trainiert.

Besondere Trainingsinhalte sind:
+ Grundtechnik - Blöcke, Schläge, Tritte
+ Ausweichen & Konter (PIAGI)
+ Befreiungen & Konter (PEGI)
+ Fallschule (NAKBOB)
+ Szenische Erarbeitung von SV Situationen (FightSequ.)
+ Verteidigung mit Alltags-Utensilien
+ Messerabwehr

Es sind KEINE VORKENNTNISSE nötig.

Zielgruppe:
Jugendliche ab 12 und Erwachsene

Treffpunkt:
3430 Tulln, Kirchengasse 30 - unterer Turnsaal Volksschule 1, Eingang
über kl. Parkplatz KARNERGASSE

Datum:
12.09.2026 - 26.09.2026

Wochentage:
Freitags

Zeitraum:
18:00 - 19:30 Uhr

Mitzubringende Ausrüstung:
T-Shirt, Jogginghose, Wasserflasche

Telefonnummer: +43/6642714815

E-Mail TKD.DEFENSE.TULLN@gmail.com

Veranstalter TKD-DEFENSE-TULLN - TKDD-TULLN

In Kooperation mit ASKÖ